Мероприятия по профилактике гриппа и ОРВИ

Мероприятия по профилактике гриппа и ОРВИ

Сезон холодов всё приближается, а вместе с ним тема профилактики гриппа и ОРВИ становится все более актуальной. Не найдется ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не переболел гриппом или ОРВИ. Данная проблема касается всех возрастных групп населения обоих полов. Конечно же, все мы с вами знаем, что болезнь легче предотвратить, чем потом долго и упорно лечить, при этом принимая огромное множество препаратов, которые вполне могут сказаться на здоровье побочными действиями, затрачиваем на их покупку немалое количество денег и конечно же нервов. Исходя из этого, можно сделать вывод о том, что профилактика, является одним из главных способов предотвращения заболевания.

В нашем диагностическом Центре «Панацея Таврии», Вы сможете пройти полное обследование, получить грамотное лечение у высококвалифицированных специалистов, а также узнать о необходимых мерах по профилактики заболевания.

Какими же способами можно уберечь себя и своих близких от столь неприятных недугов? Для того, чтобы «подхватить» вирус гриппа или ОРВИ, здоровому человеку достаточно краткосрочного контакта с носителем вируса. Естественно, наиболее правильным выходом будет ограничить любое общение, но в условиях современного мира, это является непозволительной роскошью, ведь все мы работаем, ходим в учебные заведения, магазины, ездим в общественном транспорте. Для того, чтобы подготовить свой организм ко «встрече» с болезнетворными вирусами, мы должны грамотно сочетать медикаментозные способы борьбы с народными методами. Лишь в этом случае, мы можем надеяться на победу!

Читать далее  Симптомы евстахиита

Существует три основные вида профилактики заболевания:

  • Соблюдение правил личной гигиены (чаще моем руки, санация носового прохода, повышение стрессоустойчивости, проветривание помещения, в период эпидемии использование медицинской маски в общественных местах и иное);
  • Вакцинация (который можно назвать одним из самых надежных способов защиты в период эпидемии, которая естественно должна быть проведена за пару недель, а лучше за месяц до наступления эпидемии);
  • Химиопрофилактика (прием поливитаминов, которые будут поддерживать нашу иммунную систему, а также лекарственных противовирусных препаратов).

Как уже говорилось выше, вакцинация, на сегодняшний день, является одним из самых надежных способов защиты от вирусов гриппа или ОРВИ. Суть данного метода таковаà ослабленный, либо убитый вирус по средствам прививки попадает в наш организм, тем самым запуская в нашем организме выработку антител, которые будут бороться с этим типом вируса. Конечно же, вакцинация должна проводиться не в период эпидемии, ведь в этом случае, наш организм просто не успеет выработать механизм защиты против вируса. Лучше всего делать вакцинацию за месяц до наступления эпидемии. Кому же необходима вакцинация прежде всего?!

  • Конечно же люди, которые часто контактируют с большим потоком населения;
  • Люди имеющие какие-либо заболевания (ведь грипп, чаще всего протекает достаточно тяжело, тем самым давая дополнительную нагрузку на организм, а также вызывая осложнения).

В группу риска можно отнести:

  • Дети (риску особенно подвержены дети до 6 лет);
  • Пожилые люди (65 и более лет);
  • Люди, страдающие хроническими заболеваниями;
  • Люди, чей род деятельности связан с постоянным контактом с населением (работники больниц и поликлиник, воспитатели, учителя и преподаватели и т.п.);
  • Беременные женщины.
Читать далее  Первые симптомы аппендицита

Вакцинация дает нам ряд преимуществ:

  • Снижение частоты заболеваний;
  • Уменьшение количества возможных побочных эффектов, если мы все же заболеем;
  • Ускорение выздоровления;
  • Снижение числа смертельных исходов.

Вакцинация противопоказана:

  • Людям, перенесшим грипп не менее 3-х месяцев назад;
  • Детям до 6 месяцев;
  • Имеющим аллергию на компоненты прививки;
  • При повышенной температуре тела (от 37 градусов);
  • Во время заболевания гриппа или орви, а также хронического заболевания в «острой» стадии;
  • Людям, у которых выявлена аллергия на коровий белок.

Неспецифическая профилактика: Суть данного метода заключается в том, чтобы, укрепляя иммунную систему, повысить сопротивляемость организма к вирусам гриппа и орви и тем самым помешать его попаданию в организм.

Основные рекомендации:

  • Проветриваем и увлажняем помещение;
  • Поддерживаем помещение в чистоте (ежедневная влажная уборка);
  • Больше гуляем на свежем воздухе;
  • Повышение стрессоустойчивости;
  • Употребляем сезонные овощи и фрукты;
  • Сбалансированное и полноценное питание;
  • Соблюдение питьевого режима (пьем воду, морсы, соки);
  • Исключить пагубные привычки (алкоголь, курение);
  • Занимаемся спортом;
  • Соблюдение режима отдыха (сон должен занимать не менее 8 часов в сутки);
  • По возможности, в период эпидемии избегаем большого скопления людей, используем медицинскую маску;
  • Моем руки с использованием мыла, после посещения общественных мест;
  • Санация носового прохода;
  • В общественных учреждениях необходимо использовать ультрафиолетовые лампы.

Также хорошими помощниками будут средства из народной медицины:

  • Шиповник;
  • Облепиха;
  • Лимон;
  • Мед;
  • Клюква;
  • Лук и чеснок.

При появлении симптомов заболевания, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, который после проведенного обследования и необходимых анализов назначит Вам грамотное и своевременное лечение!

Читать далее  Причины кисты молочной железы

Будьте здоровы!

Share

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

17 − двенадцать =

Яндекс.Метрика